Olga

29-04-2024

Первый день на подсчёте калорий, витаминов и микро...

Я решила серьезно заняться своим здоровьем и весом...

6 47

Lara

29-04-2024

Дневник питания за 29.04.2024

Сегодня решила проверить теорию, что может мне и п...

4 30

Оля

25-04-2024

Дневник питания и тренировок за 25.04.2024

Сколько вы едите овощей и фруктов в день? У меня ...

2 29

Оля

24-04-2024

Дневник питания и тренировок за 23.04.2024

Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...

5 19

Картофельные вафли

Автор Счастливчик Джек

125.8

4

1.9

22.6

9

6 12

Ленивая овсянка

Автор Таня А.

119.8

4.8

4.7

14

0

2 0

Бутерброды с лососем и творогом

Автор Женя

127.3

14.1

3

10.8

11

4 0