Говядина, гречка, отруби, томат, шпинат и смесь семян

Вчера купила 500гр тыквенных семечек. Промыла, пожарила ☺️ боже мой, что за вкус 😋

Овсянка, сэр

Омлет с сыром, помидором. Рыбка форель готовлю рядом с омлетом в одной сковороде 😉 Вкусный и полезный завтрак за 10 минут

Хлеб со сливочным маслом, омлет с пармезаном, петрушкой и оливками.

И мысли, которые мне сейчас пришли. Любите, смейтесь, плачьте, грустите, веселитесь, ешьте вкусно и красиво, сначала думайте, потом говорите❣️
Живите эту жизнь с благодарностью к родителям, к себе и всех, кто вас окружает. Все дают нам опыт, какой бы он не был 🙏